Mình sau khi sinh bé nhà mình được tầm một khoảng thời gian thì bụng mình cáo dấu hiệu bị trùng da và chảy xệ nên mình đợt đấy cũng bị stress nhiều về vòng 2 và ngoại hình lắm.
Mình thử mọi cách giảm cân truyền thống từ tập gym, ăn healthy đến uống detox nhiều lắm nhưng mà không hiệu quả. Sau đấy được bạn bè người thân động viên thì mình có đi làm thì được bác sĩ nói tổ chức da vùng bụng của mik bị căng giãn hoàn hoàn sau sinh.
5 tháng là hành trình ko quá dài, nhưng nó làm mình thay đổi và tự tin vào bản thân hơn ạ, bụng từ 83cm xuống 64cm và giảm gần 6kg. Hiện tại e vẫn duy trì tập luyện cho khỏe và giữ dáng ạ
Nhìn mà thích quá mình giờ sinh song bầu như 5th